抖音发布时间的选择对于视频能否上热门有着重要影响。根据抖音推荐系统的活跃程度和用户的使用习惯，以下是一些发布时间策略，有助于增加视频上热门的机会：
一、普遍认可的最佳发布时间
- 早上7:00-9:00：用户起床后或上班路上，会利用这段时间刷抖音了解新鲜资讯。此时发布视频，有机会在用户的早晨浏览中获得曝光。
- 中午12:00-13:00：午餐时间和午休时间，用户活跃度高，是发布视频的好时机。
- 下午17:00-19:00：下班高峰期，用户流量大，很多人会在回家的路上或休息时刷抖音，此时发布视频也能吸引大量目光。
- 晚上20:00-22:00：家庭休闲时间，用户活跃度达到高峰，是发布视频的最佳时间段之一。
二、特殊时段和考虑因素
- 凌晨24点至次日凌晨2点：虽然这个时间段大多数用户正在睡觉，但抖音推荐系统在这段时间特别活跃，发布视频有可能被更快地推荐出去，提高曝光率。特别是凌晨24点，是抖音曝光率最高的时段之一。
- 早上6:00-8:00：这也是抖音推荐系统较为活跃的时间段，大量用户会在这个时段打开抖音，发布视频有可能被更多人看到。
- 深夜11点至凌晨2点：虽然多数用户已入睡，但仍有部分活跃用户，抓住这个时段发布视频也能带来可观的推荐。
- 节假日和特殊时段：节假日期间用户活跃时间可能会更加分散，全天都有可能成为发布视频的好时机。特别是在节假日的晚上，用户更倾向于在抖音上寻找娱乐内容。
三、发布时间策略建议
- 了解目标受众：不同行业、不同粉丝群体的活跃时间可能有所不同。因此，首先要了解你的目标受众在哪些时间段最活跃，以便在这些时间段发布视频。
- 分析平台数据：利用抖音后台数据分析功能，查看粉丝活跃时段和平台流量趋势，找出用户活跃的高峰和低谷时段，合理安排发布时间。
- 考虑内容类型：不同类型的内容可能适合不同的发布时间。例如，娱乐搞笑的内容可能更适合在晚上下班后发布，而一些教育类的内容可能更适合在早上上班通勤时发布。
- 灵活调整发布时间：随着时间的推移，粉丝行为和市场趋势可能会发生变化。因此，需要定期回顾数据，根据反馈和新发现调整发布时间。
- 保持一致性：在确定了合适的发布时间后，尽量保持内容发布的一致性，这有助于建立稳定的粉丝基础，并在特定时间点激发粉丝的兴趣和期待。
四、其他建议
- 利用预设功能：大多数社交媒体平台都提供了预设发布功能。可以预先设定好发布时间，节省时间和精力。
- 关注热点事件和话题：及时发布与热点事件和话题相关的内容，借助热点流量提升视频曝光。
- 提高视频质量：无论选择何时发布视频，内容质量始终是关键。高质量的内容在任何时间段都有可能获得良好的传播效果。
综上所述，抖音发布时间的选择需要综合考虑目标受众、平台数据、内容类型等多个因素。通过精准把握发布时机并不断优化发布策略，可以提高视频上热门的机会。