抖音一天可以关注的用户数量是有限制的。根据抖音官方规定和多个可靠来源的信息，同一个账号在一天之内最多只能关注200个人。此外，每个抖音账户的总体关注上限是5000人，超过这个上限后将不能继续关注新用户，除非取消之前的关注。
为了合理关注用户，以下是一些建议：
一、了解关注上限
- 在开始关注用户之前，了解抖音的关注上限是非常重要的。这有助于你规划自己的关注策略，避免因为达到上限而无法关注新用户。
二、选择高质量用户关注
- 在关注用户时，应优先选择那些与你兴趣相符、内容质量高的用户。这样不仅可以提高你的抖音使用体验，还有助于增加与这些用户的互动和交流。
三、避免频繁操作
- 抖音对于频繁关注行为有一定的限制，过于频繁的关注操作可能会导致账号被封禁或限制。因此，在关注用户时，应避免短时间内大量关注，建议分散时间进行操作。
四、参与互动
- 关注用户后，积极参与他们的视频互动，如点赞、评论和分享。这不仅可以增加你的曝光度，还有助于建立与这些用户的良好关系。
五、定期整理关注列表
- 随着时间的推移，你可能会发现一些用户不再符合你的兴趣或需求。此时，你可以定期整理关注列表，取消对那些不再关注的用户的关注。这有助于保持关注列表的整洁和活跃。
六、遵守抖音社区规则
- 在关注用户时，应遵守抖音的社区规则，不进行恶意关注、刷粉、刷赞等不正当行为。这些行为不仅可能导致账号被封禁，还会损害你在抖音社区的形象和声誉。
总之，合理关注用户需要了解抖音的关注上限和规则，选择高质量用户关注，避免频繁操作，积极参与互动，定期整理关注列表，并遵守抖音社区规则。这样不仅可以提高你的抖音使用体验，还有助于建立与他人的良好关系。