小红书上确实存在假货问题，但具体比例因商品种类、卖家信誉、平台监管力度等多种因素而异。为了降低购买到假货的风险，消费者可以采取以下措施：
一、选择正规渠道和信誉好的商家
- 小红书福利社和官方旗舰店：小红书福利社是小红书自营店铺，承诺100%正品，假一赔十。此外，小红书上的官方品牌店铺或海外旗舰店也经过了小红书的认证，购买时有一定的保障。
- 查看商家信誉：在购物前，可以查看商家的信誉度、评价、销量等信息，尽量选择经营规模较大、信誉度等级较高、口碑较好的电商。避免轻信网络引擎的搜索结果或来源不明的网址链接。
二、仔细甄别商品信息
- 查看商品详情：购买前仔细阅读商品描述、规格、产地等信息，对比不同商家的价格和服务。如果价格异常便宜，应提高警惕，因为过于便宜的价格很可能就是陷阱。
- 注意官方认证标识：小红书的官方认证商品标识可以为消费者提供更加可靠的保障。在购买时，优先选择有认证标识的商品，避免购买没有认证的商品。
三、利用平台功能和用户评价
- 使用“使用经验”功能：小红书提供了“使用经验”功能，可以查看其他用户已经购买的同款商品的评价和使用感受。这有助于更好地了解商品的真伪和质量。
- 查看用户评价：在购买前，可以查看其他用户对该商品的评价和反馈。特别是要注意那些带有实物图片和评价详细的用户评价，这些评价往往更能反映商品的真实情况。
四、注意交易过程和售后服务
- 选择正规交易平台：购买时务必选择正规的交易平台，避免使用不安全的支付方式进行交易。在交易过程中，保持与商家的沟通记录，以便在出现问题时能够及时申诉解决。
- 了解退换货政策：在购买前了解商家的退换货政策，确保在收到商品后能够及时进行验货。如果发现商品存在问题或疑似假货，应立即与商家联系并申请退换货。
五、及时举报和维权
- 举报假货：如果在小红书上遭遇了假货问题，可以通过平台的举报渠道进行举报，并提供相关证据和信息。小红书平台会对举报进行调查处理，并采取相应的措施维护消费者权益。
- 寻求法律帮助：如果与商家的纠纷无法协商解决，消费者可以寻求法律帮助或向相关监管部门投诉举报。根据《消费者权益保护法》等相关法律法规，消费者有权要求商家承担相应的法律责任。
综上所述，虽然小红书上存在一定的假货问题，但消费者通过选择正规渠道和信誉好的商家、仔细甄别商品信息、利用平台功能和用户评价、注意交易过程和售后服务以及及时举报和维权等措施，可以大大降低购买到假货的风险。