小红书怎么取消关注？批量管理关注列表技巧

# 一、小红书单次取消关注的方法

步骤1：打开小红书APP，点击底部导航栏的【我】进入个人主页。
步骤2：点击【关注】按钮，进入关注列表。
步骤3：找到需要取消关注的用户，点击其头像旁的【已关注】按钮，选择【取消关注】即可。

注意：取消关注后，对方不会收到通知，但对方粉丝数会减少。

例如，用户A发现关注列表中有一个长期不更新的账号“美食探店小助手”，按照上述步骤取消关注后，该账号不再出现在A的关注列表中。

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小红书目前不支持官方批量取消关注功能，但可通过以下方法高效清理：

步骤1：进入关注列表，按分类（如“博主”“朋友”“商家”）筛选目标账号。
步骤2：长按【已关注】按钮，快速切换至取消关注状态（部分版本支持）。

原理：通过浏览器开发者工具模拟点击操作（非官方推荐，存在风险）。
示例：
1. 电脑浏览器登录小红书网页版（xiaohongshu.com）。
2. 打开关注列表页，按F12进入开发者模式。
3. 使用代码模拟点击“取消关注”按钮（需基础编程知识）。

风险提示：此类操作可能触发账号风控，建议少量分批操作。

– 每月清理一次不活跃账号（如半年未更新）。
– 创建分组：将常看账号标记为“星标”，优先展示。

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1. 无法批量恢复：取消关注后需重新手动关注。
2. 商家账号清理：取消关注后可能影响优惠券推送，建议保留常用商家。
3. 系统限制：连续操作可能触发“操作频繁”提示，需间隔几分钟再试。

通过以上方法，用户可以高效管理小红书关注列表，保持内容页的清爽度。建议结合手动筛选+定期清理，避免依赖非官方工具。