小红书人像精修与调色全攻略：参数公开+实战案例
一、修图前的准备工作
1. 选择合适工具：
– 手机端：醒图、美图秀秀、Lightroom Mobile
– 电脑端：Photoshop（PS）、Lightroom（LR）
– 小红书常用：醒图（滤镜丰富）、VSCO（调色专业）
2. 原图质量要求：
– 光线均匀：避免过曝或死黑
– 构图合理：预留裁剪空间
– 格式建议：用RAW格式拍摄（电脑修图更灵活）
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二、人像精修5大核心步骤
1. 基础调整
– 曝光：+0.5~1.0（提亮整体）
– 对比度：-5~10（柔和画面）
– 高光/阴影：高光-20，阴影+15（恢复细节）
– 案例：逆光人像需大幅拉高阴影（+30）
2. 皮肤处理
– 祛痘/皱纹：用醒图「祛痘」功能或PS「修补工具」
– 磨皮：
– 醒图：选择「自动美颜」-「匀肤」强度50%
– PS：高频分离+中性灰图层（专业级质感）
– 重点：保留皮肤纹理，避免塑料感！
3. 五官调整
– 液化工具：
– 脸型：微调下颌线（幅度≤10%）
– 眼睛：适当放大（醒图「大眼」功能+15）
– 局部提亮：用「局部调整」提亮眼白、牙齿
4. 色彩校正
– 肤色统一：
– 用LR「HSL」工具降低橙色饱和度（-5），提高明度（+10）
– 背景色偏：
– 绿色背景→拉低绿色饱和度（-15），色相+5更高级
5. 风格化调色
– 小红书热门预设：
– 奶油肌：醒图「奶夏」滤镜+60%，对比度-15
– 复古胶片：VSCO「A6」+颗粒+20
– 冷白皮：色温-10，色调+5
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三、实战案例演示
案例1：室内暖黄光人像
原图问题：肤色发黄、背景杂乱
修图步骤：
1. LR基础调整：色温-15，色调+8
2. HSL调整：橙色饱和度-10，明度+12
3. 背景虚化：用醒图「背景模糊」强度50%
4. 最终效果：冷白皮+柔焦背景
案例2：户外逆光拍摄
原图问题：面部黑暗、天空过曝
修图步骤：
1. 拉高阴影+40，降低高光-30
2. 用「局部调整」提亮面部（亮度+25）
3. 天空修复：PS「渐变滤镜」拉回蓝色
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四、避坑指南
– 过度磨皮：会导致细节丢失，建议配合「锐化+20」补救
– 色调不统一：用「颜色分级」给阴影/高光加统一色偏（如阴影加青）
– 参数套用警告：不同光线需灵活调整，重点理解原理而非死记数值
工具推荐：
– 电脑专业级：PS动作预设「Portraiture」一键磨皮
– 手机快捷版：醒图「AI人像」自动优化
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总结：小红书爆款图的本质是「自然感+风格化」，掌握基础后大胆尝试个性化调色！**