小红书怎么清除缓存？手机内存释放与卡顿解决指南
一、为什么需要清除小红书缓存？
小红书缓存包括浏览图片、视频、临时文件等，长期积累会占用大量手机存储空间，导致：
– 手机运行卡顿
– 存储空间不足，无法下载新内容
– 应用响应速度变慢
案例：用户@小美反馈，128GB手机提示“存储不足”，检查发现小红书缓存占用了8.2GB，清理后手机流畅度显著提升。
二、小红书清除缓存步骤（iOS/安卓通用）
1. 通过应用内设置清理
1. 打开小红书，点击右下角“我的”
2. 进入“设置”（右上角齿轮图标）
3. 选择“存储空间” → “清理缓存”
4. 确认清理（部分版本需手动勾选缓存类型）
重点：此方法仅清理临时文件，不会删除账号数据。
2. 通过手机系统清理（深度清理）
安卓用户：
– 进入设置 → 应用管理 → 找到小红书 → 存储占用 → 点击“清除缓存”
– 进阶操作：同步清理“数据”（需重新登录账号，慎用）。
iOS用户：
– 进入设置 → 通用 → iPhone存储空间 → 选择小红书 → “卸载应用”（保留文档数据）或“删除应用”（彻底清理）。
三、解决手机卡顿的额外技巧
1. 关闭后台自启动：
– 安卓：设置 → 应用 → 小红书 → 关闭“自启动”
– iOS：设置 → 小红书 → 关闭“后台应用刷新”
2. 定期清理聊天文件：
小红书群聊/私信的图片视频可通过“聊天文件管理”批量删除。
3. 案例优化：
用户@Tech大叔通过每周清理缓存+限制后台运行，使旧款安卓机运行速度提升30%。
四、常见问题解答
– Q：清理缓存会删除收藏或笔记吗？
A：不会，仅删除临时文件，账号内容仍保留。
– Q：清理后登录异常怎么办？
A：尝试卸载重装，或检查网络设置。
总结：定期清理缓存是保持手机流畅的关键，建议每月操作一次。若问题持续，可考虑更换高性能手机或扩展存储空间。