小红书笔记怎么删？违规内容自查指南

# 一、如何删除小红书笔记？

1. 手动删除步骤
– 打开小红书APP，进入个人主页
– 找到需要删除的笔记，点击右上角“…”
– 选择“删除”并确认即可

2. 批量删除（仅限网页版）
– 登录小红书网页版（www.xiaohongshu.com）
– 进入“创作中心”-“内容管理”
– 勾选多篇笔记，点击“批量删除”

⚠️注意：删除后无法恢复，请谨慎操作！

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小红书对违规内容管控严格，以下为常见违规类型及自查方法：

– 违规表现：
– 直接发布联系方式（微信、电话等）
– 引导私信交易（如“私我拿链接”）
– 虚假促销信息（如“免费送”但需付费）
– 案例：
> 用户A发布笔记：“这款面膜超好用！加VX：123456领取优惠券”，后被系统判定为广告营销，笔记被限流。

– 违规表现：
– 图片/文字直接搬运他人内容
– 发布模糊、无关或无意义的图片
– 自查方法：
– 使用“原创检测”工具（创作中心-内容助手）
– 避免使用网络水印图

– 违规表现：
– 涉及医疗健康（如药品推荐、医美对比图）
– 政治、暴力、色情相关内容
– 案例：
> 用户B分享“海外代购处方药攻略”，因违反平台规定，账号被临时封禁。

– 违规表现：
– 使用绝对化用语（如“最有效”“100%祛斑”）
– 前后对比图过度PS
– 整改建议：
– 标注“效果因人而异”
– 使用真实原图

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1. 系统通知违规：
– 进入站内信查看具体原因
– 按提示修改或申诉
2. 主动自查：
– 定期检查笔记流量异常（如突然限流）
– 使用“笔记健康度”功能（APP-笔记详情页）

📌重点提醒：
– 多次违规可能导致账号降权或封禁！
– 发布前建议阅读《小红书社区规范》（设置-帮助与客服）

通过以上方法，用户可以高效管理笔记内容，避免违规风险。如有疑问，可通过APP内“客服中心”咨询官方。